Jídelníček 6

10. května 2014 v 12:11 | Eli |  Deníček
ČLÁNEK JSEM NAPSALA UŽ VČERA, JENŽE JSEM HO NESTAČILA ZVEŘEJNIT..DNEŠNÍ BUDE OPĚT VEČER, TEĎ JEDU PRYČ
Je možné, že píšu už 6. jídelníček? To to letí :D
Ty naspisy musím dořešit, jsou divný :D ale tak, informativní funkci to plní :D
Každý den se pozoruju v zrcadle (což zní asi divně, ale přiznejme si to, dělá to každý..skoro) a vzhledem k tomu, že s břichem budu věčně nespokojená, tak na něm ty pokroky nevidím nikdy. Moje měřítko je tzv. thigh gap, určitě víte, o co se jedná. Nazačátku se mi nohy na sebe lepily skoro celé a už dnes sleduju tak poloviční mezírku (to je ujetý, přiznávám :D). I přesto jsem se neodvážila na váhu vlézt, takže dalšíé možnost až za týden v pátek. Kvůli tomu stoupání váhy jsem byla totiž opravdu zoufalá, už od vánoc mi totuž pokaždé ukázala vyšší číslo. Šla jsem i na vyšetření štítné žlázy, na kterou si budu volat v pondělí. Ale je vidno (soudě dle nohou), že to trochu jde, jen nesmím pořád uždibovat, ož je můj takřka koníček :D


Musím si koupit nějaké oříšky, ať pořád nežera ta slunečnicová semínka :D Nevíte, jestli mají někde levnější? Ty ceny jsou šílené :(

Jídelníček:
Sn: Ovesná kaše - 50g vločky, 17g semínka, tvaroh 80g, jogurt selský 120g, jablíčko cca 100g
Ob: Rizoto - jasmínová rýže 120g, 100g vařené kuřecí maso (obírka), mražená zelenina 150g
Bude
Sv: Celozrné pečivo (domácí :3) + 20g tvaroh s pažitkou + kefír z tibetské houby 150ml
Ve: 2 míchaná vejce (včera jsem neměla, tak dneska si je dám♥) + 2 plátky šunky + semínka 10g + rajče
Celkem cca: 6500kj

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Andullie Andullie | Web | 10. května 2014 v 15:08 | Reagovat

Hezký jídelníček:) Jinak tip na oříšky...my je kupujeme u Vietnamců a nebo na farmářských trzích, ale pravda je, že nikde nejsou zrovna levné :(/

2 lose-weight13 lose-weight13 | Web | 10. května 2014 v 20:48 | Reagovat

Pěkné, pěkné :)) Taky jsem měla štítnou žlázu nebo asi i ted mám, ale prý už to ám ok a nemusím chodit na kontroly :)

3 Andee Andee | E-mail | Web | 10. května 2014 v 23:54 | Reagovat

Jééé taky furt koukám do zrcadla, za to se stydět nemusíme xD Závidím thigh gap, já na to asi nejsem vytvořená protože nedělám nic jinýho než cvičím na vnitřní stehna a stejně furt nic a to ten zbytek hubne a tlustá jinak taky nejsem xD Papání máš pěkné :-) taky zásadně snídám ovesné kaše, tedy během školy xD snažím se zhubnout a zpevňovat :-)
Já si říkala, že na mě dlabeš nebo co... v září jsem žádnou povídku, resp. kapitolu nezveřejňovala, začala jsem s tím na začátku tohohle roku :-) Jojo, nejlíp pochopíš pokud začneš od začátku :-* Děkuju a jsem zvědavá na případné reakce :-)
Článek bez fotbalistů... a to tě s nimi neotravuji celý čtvrt rok xD Ale taky se divím, už jsem na naše kluky zvyklá :-) Jasně, jezdím pouze proto abych viděla hru, takže by mě prohra samozřejmě neskutečně mrzela... xD Děkuju, jsem nadopovaná léky a fungovat prostě musím, protože onemocnět, musela bych dělat doklasifikace, nahrazovat praxi co mám příští týden o prázdninách (ne že by mi to vadilo, miluju školku xD) a neviděla své kluky a ten film v kině... prostě slečna důležitá xD
PS: nechceš spřátelit?

4 muj-jidelnicek-hubneme muj-jidelnicek-hubneme | 14. května 2014 v 11:11 | Reagovat

Já se koukám taky často do zrcadla, většinou když jsem sama doma nebo když se přítel nekouká :D Vždycky mám lepší pocit, když se koukám ráno, protože mám menší břicho, než se najím, teda já břicho skoro nemám, ale hrozně bych chtěla zhubnout stehna, abych nemusela každou chvíli kupovat nové kalhoty, jak se prošoupávají nahoře na stehnech. :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama