Jídelníček 28

31. května 2014 v 10:12 | Eli |  Deníček
Nebojte, nezapomněla jsem na vás, jen to začíná být ve škole pěkný záhul :X To mám odplatu za ty dva týdny flákání :D
Vůbec nevím, jak to všechno stihnu, ale jedno je jasný, nesmím si teď ty známky zkazit, nesmím!!
Možná pojedu odpolko na kolo :3 Oběhnu vás v průběhu dne :))


Jídelníček:
Dneska jsem si už dopřála náádhernou mega velkou a výbornou snídani :D /na úkor zbytku dne, za což se nebudu mít moc ráda :D/

Sn: ovesné vločky + jablíčko + mango + kešu + tvaroh + jogurt -> nezdá se to o moc rozdílnější, ale ta porcička :3 Snídaně mi zkásla 2700kj :D skoro polovina denní spotřeby :D

Zbytek dne bude asi takhle:
Ob: Kuřecí + jasmínová rýže (100+120g)
Sv: Celozrnný plátek + tvaroh + semínka (60+80+15) + kedlubna
Ve: Špenátový protlak se 2 vejcemi (225 + 100) na řekném oleji
Celkem: 6150 + ještě asi někam hodím nějakou zeleninu, abych se dostala na těch 6400-6500kj :)

V pondělí se budu vážit, ale nečekám nic moc slavného. Jednak budu mít učící se víkend, takže se budu asi cpát víc než bych chtěla...ale zkusím tomu zamezit samozřejmě :D A navíc včera to nebylo zrovna ukázkový....nic nezdravého, jen meeega množství zdravých věcí :D Limit opět v tahu :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Andee Andee | E-mail | Web | 31. května 2014 v 14:02 | Reagovat

Taky chci přes víkend na kolo xD Snídat hodně je lepší než hodně večeřet, taky jsem to dnes trochu přepískla, byť taky relativně zdravě xD Už aby ta učící doba skončila, byť se mě týká spíš z ohledu nedostatku komentů vás pilnějších xD Já i s praxí a nemocí nebyla ve škole skoro měsíc a nějak mi to na měsíc přijde zbytečný, byť vím že musím xD
Cokoli co je velký nesnáším, byť vím o dost klucích co po kulatým zadku jedou a těmi miniaturními opovrhují xD člověk se prostě nikdy nezavděčí všem xD U mý kostry je zase nemožný vytvořit mezeru mezi stehny, protože mám vyrostlý boky tak že na mezeru není místo dokud bych nebyla anorektička xD Nicméně se přes boky narvu do miniaturních kalhot s váhou s níž je nezapnou míň vážící holky - mám momentálně něco mezi vytahanou čtyřiatřicítkou a novou třicetšestkou xD
Páni, tys dočetla skoro celej první díl a opovažuješ se nesdílet dojmy?! Ale fofrem!! Předpokládám že se vztekáš na Patrika a možná i na Andy, ale zbytek chci vědět od tebe xD
Jsme ráda že uznáváte článkovou rovnováhu mezi blogerkou a příběhem, ani jednoho bych se stejně nemínila vzdát xD Mám ráda inteligentně znějící lidi :-* Zlato, já bych je o to klidně připravovala, ale nedokážu o to připravit sebe, jelikož reakce na kapitoly miluju a kvůli nim momentálně píšu, byť bych to dělala i tak xD
Dětské lásky znám akorát z praxí, sama jsem do školky nechodila, což je možná o důvod víc proč to tam miluju :-) Dávat jahody do jogurtu je mi taky většinou škoda, když už nejsou úplně dokonalý, zasypu je umělým sladidlem a zdlabu na sladko xD Jééé koktejlíky... :-)
Užij si filmíky :-*

2 verrone verrone | Web | 31. května 2014 v 14:43 | Reagovat

tie raňajky, mňam! :-)
kedlubna! bože milujem ten výraz, som si musela vygoogliť čo to znamená po slovensky :-D a hele, ono je to náš slovenský kaleráb :-D i keď.. ja to moc nelubim :-)

3 Bryssa Bryssa | Web | 31. května 2014 v 14:48 | Reagovat

Máš to veľmi pekné, pestrý a vyvážený jedálniček :) držím palce, nech škola dopadne dobre ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama