Jídelníček 24

27. května 2014 v 19:54 | Eli |  Deníček
Hlásím se s notnou dávkou radosti. A ne, prosím, neříkejte mi, že se svět netočí kolem váhy a dalších povrchností, protože přesně u nich moje mysl momentálně uvázla. No, k věci. Váha ukázala 64,8kg. Tudíž se přehoupávám ke spodní polovině šedesátky, což je důvod mé skoro potřeštěně dobré nálady.

Každopádně se hlásím jen tak krátce, abych stihla ještě omrknout vaše blogy, projet si na kytaru pár písniček a dát si osvěžující koupel.

Musím říct, že se mi vstávalo opradu báječně. Vzbudila jsem se v 6:50, tedy ještě před budíkem. Skoro bych se i do té školy těšila, jak dobře naladěná jsem byla.


Akorát teď se cítím trochu utahaně...kdoví proč. Přepadla mě nějaká lenost, ale ještě než se tak stalo, tak jsem stihla zajít do posilky. Přišla jsem tam ve 12 a opět tam bylo asi patnáct (minimálně 8 znich naprosto náádherných) kluků, já jediná holka. Nejhorší je, že tam chodím už jen kvůli namakání..hýžďového svalstva, protože v této oblasti jsem jaksi neobdařená. Takže opět dřepy před publikem. Pak jsem se trochu...trochu víc, ztrapnila, když jsem chtěla po jednom klukovi, aby mi dal dolů legpress, protože dávám 35kg a bylo tam 110. Za boha jsem se nedokázala vymáčknout, co to po něm vlastně chci a stále nechápu, jak to mohl z té snůšky blábolů vůbec pochopit. I tak jsem vypadala jako spocenej magor bez vyjadřovacích schopností, ale popravdě, zvykám si :D A k dokonalosti jsem to dovedla, když jsem šla do šatny, svlékla jsem se, osprchovala a uvědomila si, že jsem si nevzala z pultíku klíče. Takže jsem se mokrá nasoukala zpět do těch spocených věcí, honem vykráčela mezi lidi pro klíče a zaplula zpět. No, celá já...

Jídelníček je dneska trochu odlišný! Takže ho napíšu s plnou parádou :D

Sn: Ovesná kaše - vločky, oříšky, mražené jahody, jogurt
Sv: Celozrnný dalamánek s pažitkovým tvarohem + rajče a okurka
Ob: Kuřecí kostičky na houbách a sušených rajčatech + rýže basmati
Sv1: Hruška po cvičení
Sv: Jogurt, tvaroh, semínka, oříšky
Ve: Špenát s vejcem
Celkem: 6590kj
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Stranger Stranger | Web | 27. května 2014 v 20:08 | Reagovat

Já do posilky chodím s přítelem (je hubený, chce nabrat svaly) tak vždycky dělá nafoukanýho, když se na mě jenom nějaký kluk podívá. Z toho důvodu, že mají bicepsy jak on hlavu :D..
Ale každej si projde začátkem :)

2 GoGosen-GWT GoGosen-GWT | Web | 27. května 2014 v 20:14 | Reagovat

Máš to hezky napsané:)

3 Featherlet. Featherlet. | Web | 27. května 2014 v 20:27 | Reagovat

Nádherný jídelníček. Wuááá já chci taky do takové posilovny! I když jsem zadaná, tak bych se klidně šla na ty borce aspoň dívat! :D Gratuluju moc k váze! je to super, když to jde dolů :*

4 katherine katherine | Web | 27. května 2014 v 22:58 | Reagovat

Pane jo! Moc gratuluju! :)) Jsi šikovná, na léto budeš pěkně ve formě! A posilovnu a hlavně ty dřepy ti naprosto schvaluju! Je to to nejlepší, co pro svoje 'hýžďové svalstvo' :D můžeš udělat! :D A nic si z toho nedělej, mně se občas taky podaří urvat si nějaký pěkný trapas ve fitku .. :D Ale činky na mě zatím (jenom to ne, musím zaklepat) nespadly .. :D Jenom jsem vylifrovala pár borců s pozváním na kafe, tak se na mě do teď mračí .. :D
Já běhám v každém počasí .. :D Ale ve sněhu jsem běhat ještě nezkoušela. V zimě jsem totiž jenom cvičila doma, ještě žádná posilovna a ani běhání. Běhání jsem objevila asi někdy v březnu, dubnu. Ale myslím, že poběžím i v nějvětším mrazu, jak se znám s těma svýma extrémama. :D
Děkuju moc za pochvalu! A obvod bicáčku netuším, ale do pátku si ho změřím a dám ti vědět! :D
Kritiku jsem slýchala jak od rodiny, tak od přátel, ale minulý týden nastal trochu zvrat a všichni ke mně přistupují jinak než předtím, což je úplně super. Konečně pochopili, jak moc pro mě posilování znamená. :)

5 Andee Andee | E-mail | Web | 28. května 2014 v 0:51 | Reagovat

Jéé zlato tvoje příhody z fitka?? paráda :-) taky se vždycky před hezkejma klukama znemožˇnuju xD to jako že máš malej zadek a chceš větší?? nechápu xD gratulace k váze a obměněný jídelníček pěkný ;-)
Já nadpisy vyřešila jednoduše datem a pak čímsi co myslím že dnešní téma charakterizuje xD zkus si ho napsat až budeš mít hotový článek občas tě může samotnou překvapit o čem najednou píšeš xD do mé vysněné váhy jak občas zmiˇnuju ještě trochu chybí a to už se nemíním vracet pod 50 xD mezi dietářkama jsem vtažená protože jsem taky na minulém blogu bývala a čtenářky zůstaly i na novém :-) moc neutrální nejsem,mám tu koneckonců jídelníčky občas, ale žiju i jinýma věcma - dokud jsem psala jen o jídle, bylo to proto že jsem se šíleně nudila xD
já svaly nechci, takžemě iritují xD břicho by mi nebýt toho spodního nevadilo, takže už jen to a budu spokojená, teda až na nohy a zadek a svůj perfekcionismus který je spíš v myšlenkách než realitě xD znovu díky za přání, jaký jsem měla den jsi už četla, ale ve školce jsem byla :-)
není co vytknout?? senzace... dnes jsi četla zase?? ;-) jsem zvědavá :-) po těch minulých pěti kapitolách to máš hned xD porno a krvák?? jdu koukat xD
zlato, já odborný slova oceˇnuju, takže se vyjadřuj dle libosti ;-) název blogu je trochu známkou mé schizofrenie, ale brala jsem to spíš jako spojení dřívější Andee z dietářského blogu a příjmení své knižní hrdinky coby symboliku spisovatelky, můj blog je koneckonců střídání mého dřívějšího deníčkování a kapitol xD písně neskládám, ani básničky, ale se svou láskou k metaforám mě to možná někdy čeká, byˇt k tomu nejsem moc stvořená když mě to neláká xD
PS:jak víš že je to napínavý díl když jsi ho určitě nečetla?? potvora nejsem, pěkně tě motivuju pohnout a všechny ty slušné čtenářky co mají dočteno přece nemůžu připravovat o pokračování xP

6 muj-jidelnicek muj-jidelnicek | Web | 28. května 2014 v 10:58 | Reagovat

Gratuluju, jsi šikulka!!!! Super! Hele jak netočí okolo povrchních věcí, myslíš, že lidi, co si zakládaj hubnoucí blogy, by ti tohle říkali? :D :D Ty trubko.
Taky se těším, až se mi váha přehoupne pod pětku, já teda pod 55. Teď furt stagnuju na 56,7 kg. :/ Je to možná i stresem ze školy.
Jinak ta historka z fitka - pobavilas. :D

7 Avy Avy | Web | 28. května 2014 v 10:58 | Reagovat

:D :D tvoje zážitky z posilky mě opravdu rozesmály :D Hlavně že ten kluk pochopil, co má udělat :D :D Jinak jídelníček máš úžasný!! :) a hlavně - moc gratuluju k přehoupnutí do spodní půlky šedesátky, to je úžasné! :) Jinak moc děkuji za komentář, co jsi mi napsala, je fakt hustý, že jsi začala hubnout a přitom jsi přibrala 6 kg na svalech, to musel být šok :)

8 brandie-lifestyle brandie-lifestyle | Web | 28. května 2014 v 11:53 | Reagovat

Tak jsme na tom teď váhově podobně :)

9 Lucy1616 Lucy1616 | Web | 28. května 2014 v 17:05 | Reagovat

Teda ty jsi dneska suprově naladěná. To jde poznat i z tvého dnešního způsobu psaní :D Ty chodíš pravidelně do posilky? Dobrej trapásek :D Já se snažím takové situace zakrýt úsměvem, jinak bych se musela hanbou propadnout :D Krásný jídelníček :)

10 Zoey* Zoey* | Web | 28. května 2014 v 17:27 | Reagovat

Skvělý jídelníček :D ty ses enmohla vyjádřit u legpressu a já u matury :D

11 verrone verrone | 28. května 2014 v 19:38 | Reagovat

bože, ty si tiež taký popleta ako ja. ibaže ja mám výhodu v posilke v tom, že my máme oddelenú posilky baby/ chalani takže si myslim že je to lepšie ako spojena. Jedálniček krásny, máš to také pekné pravidelné :-)

12 letmebebeautiful letmebebeautiful | 28. května 2014 v 20:25 | Reagovat

Já vstávala 6:27 :p Ale vyspaná! :) Jídelníček máš pěkný! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama