Jídelníček 18 + vážení

21. května 2014 v 16:54 | Eli |  Deníček
A opět se navracím k nadpisům, ať nejsem pořád tak prudce originální :D
Včera jsem se chtěla ozvat, ale psala jsem seminárku, a potom se rovnou svalila do postele :)

Dneska umírám na boest hlavy. Opravdu, zlatý déšť :D no dobře, to zase ne, ale tohle sluníčko mi dělá vždycky ze začátku hrozné problémy :X Navíc vypiju denně třeba 5l...musím si zvyknout.
Už jsem vytáhla kra´tasy, i když jsem si vynadala, že se budu pěkně pařit v riflíh, odkud neuvidím na váze alespoň 64 :D Ale nevydržela jsem to ani den. A vůbec, kraťasy nosí kdejaký tlouštík takže to nebudu hrotit.

Jinak váha ukázala 65,7kg, což je cekem milosrdné vzhledem k tomu víkendu + pondělí. Mini nárůst, ale i tak mě to štve, protože kdybych se držela režimu, tak jsem už blíže k cíli :)
Včera i dneska jsme měli jenom 3 hodiny a zítra máme 4. Je to nádhera ty maturity (omlouvám se maturantům :D). Šla jsem do posilky a horzně jsem se těšila. Jen pmě po cestě už začínala bolet šišule a v posilce jsem sse dodělala. Ale byli tam jen asi 3 kluci jinak nikdo, takže to byla naprostá paráda :3

Už se nemůžu dočkat, až si půjdu zaběhat. Vidím to na neděli, protože v sobotu jedeme s kámočkou na kolo.
Včera jsem opožděně koukala na Game of Thrones...existuje lepší seriál? :D Potom jsme s mamkou sázely miliony rajčat (nebo 20, to máte podobné) a okurků a cuket a dýní a tak no...

Na dnešní jídelníček sje mskoro pyšná, protože jsem konečně opět zaplula do vyjetých kolejí. :)


Jídelníček:
Sn: Ovesná kaše (50g vločky, 15g lískových oříšků, 100g jablíkča, 80g tvaroh, 100g jogurt)
Sv: Celozrnný rohlík + kuřecí šunka + jogurtina
Ob: Jasmínová rýže + kuřecí maso na olivovém oleji + dušená cuketa
Sv: Kus okurky + cherry rajčátka + kousek celozrnného dalamánku + jogurt
Ve: Míchaná vejce + 20g semínek + rajče
Celkem: 6300kj
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Avy Avy | Web | 21. května 2014 v 17:26 | Reagovat

Jé není vůbec zač! :) Jinak ani se ti nedivím, že jsi mladý ječmen pak už nemohla vystát, já když jsem ho ochutnala poprvé, říkala jsem si, že kdoví jak to budu zvládat, ale osvědčilo se mi nedělat mezi loky moc pauzy a čekat s tím, takže většinou to vypiju na dvě napití a to mi nijak nevadí :D Jídelníček máš moc krásný, míchaný vajíčka bych si taky někdy měla udělat, mám je moc ráda a poslední dobou jsem je opomíjela :)

2 Zoey* Zoey* | Web | 21. května 2014 v 17:37 | Reagovat

Děkuji :) tak já vm, že jsem to udělala dobře :)
Taky mě neustále třeští hlava :/ ale po pár letech jsem si vcelku zvykla :D Kraťásky si vem ;) určitě nejsi takový tlouštík :P Kytičky sází maminka sama :D
Krásný jídelníček :)

3 Featherlet. Featherlet. | Web | 21. května 2014 v 21:45 | Reagovat

Krásný jídelníček :) Mrkvánky jsou taková úžasná věc ze zdravé výživy, takové malinké dobroty plněné povidly nebo něčím podobným. Je to dost sladké, ale bez přídaného cukru, takže takové moje mlsání ;-)

4 muj-jidelnicek-hubneme muj-jidelnicek-hubneme | Web | 22. května 2014 v 9:45 | Reagovat

Mám úplně nachlup stejné pocity!!!
Spousta práce do školy + pití víc, než je zdrávo + vytáhnuté kraťasy, ač jsem ještě nezhubla dostatek + neoriginální nadpisy + těšení se na běhání + bolavá hlava ze sluníčka + milovník Hry o Trůny... nejsi náhodou já přes kopírák? :D :D Teda to čumím, fakt, jako bych to psala já :D
Jinak děkuju za palce, zkoušky dopadly obě na jedničku. :-3

5 Andee Andee | E-mail | Web | 22. května 2014 v 14:19 | Reagovat

Taky jsem včera neměla čas psát, resp. odepisovat tak píšu až teď :-) Taky si netroufám do šortek, ale vytáhni sukni, pokud nebude vyloženě mini, je to víc než v pohodě, jak sama říkáš, kvůli pár kilům se pařit nemusíš :-) Všechny bolí z horka hlava... a mě zas bolí v krku xD Máš migrény?? Ty má M., ta kámoška z knihy i reality xD tři hodiny školy jsou fajn, ale moje praxe ve školce lepší :-) V tomhle horku neběhej, příšerko :-* (říkám tak školkařům a už jsem si na to zvykla xD) šikula s tou posilkou, já bych před lidma necvičila xD Pěkné jídelníčky :-*
Ke komentu - konečně někdo kdo stejně flámuje jako já xD Hostitele doporučuju, psala jsem na něj na starém blogu recenzi http://andee- perfect.blog.cz/1308/hostitel tak mrkni a snad tě to taky zaujme :-)
Jizvy trošku mám, tedy jen z toho nejnovějšího, ale jinak už je to v pohodě :-) Páni, bylas (jsi) šikovná xD
Český jména jsou logický, když se to odehrává v česku, ale třeba Vanessa (nevím jestli jsi na ni v těch 3 kapitolách narazila ale pro jistotu říkám že je to Patrikova sestra) úplně typická není, byť ji taky znám xD Jojo, běž číst, budu se těšit :-)

6 letmebebeautiful letmebebeautiful | 22. května 2014 v 20:16 | Reagovat

Krásné to máš... A váhu taky :) Já bych do posilky asi nešla teda... :P Na to se nejspíš moc stydím :D A to, že nemáš tak ráda sladké ti moc závidím! Hrozně... já taky nemám ráda jako moc sladké věci, ale prostě peču skoro bez cukru, jenom z celozrné mouky teď už a když cukr tk třtinový...

7 Lucy1616 Lucy1616 | Web | 24. května 2014 v 8:17 | Reagovat

Taky už jsem vytáhla kraťásky, pěkně kraťoučké a je to paráda :D
Pět litrů? Tak to bych ani já nedala, i když o mně všichni tvrdí, že piju jak slon :D
Taky bych ráda do posilky, ale naše je bohužel veeeelmi málo vybavená, nějaké ty zastaralé stroje a činky lehčí než pět kilo tam nemají :D A stejně tam nikdo nechodí kromě pár kluků.
Jé tak si užijte kolo :) Já půjdu asi dneska běhat, pokud mi to zase nezkazí bouřka :D
Krásný jídelníček :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama