Jídelníček 12

15. května 2014 v 20:45 | Eli |  Deníček
Nechápu, co to počasí dneska blbo, jako vítr? Vážně? Jela jsem s kytarou v ruksaku na zádech a připadala jsem si jako plachtenice. Kdybych přestala šlapat, tak bych snad jela i pozadu....nádhera. Přijela jsem domů polomrtvá. Ve škole jsem ale nebyla, zítra už jdu, protože píšu písemku a odevzdávám úvahu na soutěž :D Pěkně debilní téma to bylo, i když jsem se snažila a ségra dokonce prohlásila že ode mě nikdy nic lepšího nečetla...přesto doufám, že nepostoupím..to by byl můj konec :'). Dělám to jen kvůli středně velký jedničce z dějáku, kde ji potřebuju jako sůl :'D
Jo a všimla jsem si, že vám pořád píšu o počasí...ale nebojte, stěžování si na něj není jediná náplň mého života :D

Jídelníček
Sn: Ovesná kaše - 60g vloček, 10g semínek, 100g jablíčko,150g selský jogurt
Sv: 30g Pšenično-žitný dalamánek s kmínem + lučina + kuřecí šunka
Ob: 80g kuřecí prsa + 180g rýže jasmínová
Sv: tvaroh 120g + 200 selský jogurt + 15g semínka + 2 rajčata
Ve: Míchaná vajíčka + okurka + hodně ředkviček
Celkem: 6800kj
Cvičení: Insanity + 7 best ab exercises -> cca 45 minut
Dneska jsem konečně zase spokojená :) Jídla bylo akorát, cvičení až až ...takže plác plác po zádech :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Zoey* Zoey* | Web | 15. května 2014 v 21:16 | Reagovat

To my máme taky hodně, ale teď je zatím jenom tohle k jídlu :D zbytek musí dorůst :D
Reklamu taky nesnáším, ale černoch je super :D Z matiky je jednom didaktak :)
Počasí je strašné, obdiv, že jezdíš na kole :D
Krásný jídelníček :))

2 Zoey* Zoey* | Web | 15. května 2014 v 21:31 | Reagovat

Ředkvičky jsou mňam, ale před měsícem byly lepší :D teď už jsou takový přezrály :/ Matika je jenom jeden test- což je báječné :D já se nechtěla stresovat 3 částmi ájiny (didaktak, ustni a slohovka) :D a nemáš zač :)

3 Zoey* Zoey* | Web | 15. května 2014 v 21:49 | Reagovat

Nebudu :D já nematuruju z ájiny :D

4 Andee Andee | E-mail | Web | 15. května 2014 v 21:58 | Reagovat

Děkuju za pochvalu, jednou bych se psaní ráda věnovala nejen takhle pro své blogerky :-) páni, pořád zmiňuješ, že mě znáš ze dřívějška... a já si nemůžu vzpomenout... změnila jsi blog? nicméně ano, to je jedna z kapitol toho, o čem jsem mluvila a co píšu :-)

5 Andee Andee | E-mail | Web | 15. května 2014 v 22:01 | Reagovat

Mimochodem, chválím dnešek, z insanity bych padala na pusu a jídelníček máš taky pěkný :-) jakou jsi psala úvahu - notabene nejlepší za život?? nechtěla bys ji sem dát?? ;-)

6 muj-jidelnicek-hubneme muj-jidelnicek-hubneme | 15. května 2014 v 23:08 | Reagovat

Máš krásný jídelníček, insanity musím zkusit, až budu mít po zkouškách!!

7 Andee Andee | E-mail | Web | 15. května 2014 v 23:22 | Reagovat

Ahojky zlatíčko, samozřejmě že mi nevadí že sis mě přidala, myslím že jsem ti to nabízela už někdy dřív a tys to asi neviděla protože jsem na ten koment vůbec nedostala reakci, takže si tě moc ráda přidávám taky a vítám nejen ve své internetové rodině jak affs nazývám, ale klidně i mezi svými čtenářkami, pokud máš zájem a volný víkend dohnat takových padesát poměrně krátkých kapitol xD
Literárních soutěží bych se možná i účastnila, kdyby se ve většině z nich neangažovala máma nebo babička coby porotkyně nebo jiné důležité osoby (máme psaní v rodině xD) od nichž by přece jen posouzení nebylo nestranné, ale stejně nemyslím, že bych na to duševně měla když jsem se ještě koncem prosince bála dát kapitolu i sem xD až ale jednou bude kolem nějakého příběhu šílenej povyk, vzpomeň si na blogerku Andee xD
Jen tak pro zajímavost, jak ses tedy jmenovala dřív? Miluju objevovat staré známé ačkoli uznávám že nová etapa by se s minulostí spojovat neměla :-)
Je fakt že osud Štefánika mě moc nebere, myslela jsem spíš z toho slohového hlediska, jak už jsem tak zdeformovaná písemky, protože coby téma tě fakt lituju, tohle psát nenávidím, stejně jako to ani nečtu, uznávám zásadně jen fantasy a dívčí romány a totéž i píšu xD nicméně aspoň úvaha, ty psát miluju :-)

8 Avy Avy | Web | 15. května 2014 v 23:32 | Reagovat

Jídelníček máš úžasnej a vyváženej :) A to Insanity - to tě obdivuju! :) Mě stačilo si pustit video o Insanity, kde z lidí tekl pot proudem a tak nějak mi došlo, že na tohle jsem zatím chabá :D Vypadalo to fakt náročně :)Mohu se zeptat, na jaké téma byla ta úvaha? :) Ja jsi psala že bylo debilní téma, tak jsem hned začala přemýšlet co to mohlo být a začalo mě to zajímat :D

9 Zoey* Zoey* | Web | 16. května 2014 v 7:10 | Reagovat

Pro mě je určitě lepší matika :)  ale je to na tobě, co si vybereš :) mě sice jde obojí, ale prostě učit se ajinu, která mě nebaví a ještě se stresovat tím, že to jsou 3 testy- ne děkuju :D a matika mě i baví, ale je to trošku do života zase nepraktický.

10 katherine katherine | Web | 17. května 2014 v 23:11 | Reagovat

To počasí je od čtvrtka vážně hnus fialovej! Já jsem měla na čtvrtek naplánováno běhání a taky jsem měla občas dojem, že stojím na místě !! :D Ale já mám hrozně ráda vítr při běhání (alespoň pak člověku není takové teplo :D), takže mě to zase tolik netrápilo. Běháme za každého počasí! :D Chtěla bych se vidět, jak třeba běžím v kroupech .. :D
Každopádně moc moc chválím jídelníček, je pěkně pestrý, na mě je tam ale moc málo zeleniny, jsem už pěkně zeleninou rozmazlována .. :D Máš můj obdiv, že ses pustila do Insanity, je to vážně big challenge ! :)) Já jsem ho nikdy nedocvičila, protože jsem v půlce programu objevila posilovnu a pak už mě nějaké Insanity zkrátka nebralo .. :D
Jinak opět moc děkuju za pochvalu a v novém článku mi fotky rozhodně nechybí! :D

11 Lucy1616 Lucy1616 | E-mail | Web | 18. května 2014 v 9:36 | Reagovat

Ahoj :) Mně už taky to počasí leze na nervy :D Má se to ale zlepšit a bude 27 °C, tak jsem zvědavá :D Na květen už je to fakt hrozný.
Wow cvičíš Insanity? Obdiv!
Jo jo, taky bych potřebovala jedničku z dějáku jak sůl :D
Hezký jídelníček ;)

12 Elis Elis | Web | 18. května 2014 v 13:03 | Reagovat

Náhodou, počasí má na člověka neskutečný vliv, takže je super, že píšeš o počasí! :D a gratuluji tak k úspěšnému dni.. bylo mi moc pěkné mít taky nějaký takový.. klidně i víc.. v mém případě.. :D

13 Brunette Brunette | Web | 18. května 2014 v 19:48 | Reagovat

jo počasí je teď naprosto hrozný, jinak pěkný blog..spřátelíš???

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama